Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
2 verres
1.5
banane
1
kiwi
150
g
chou vert
1
c. à c.
herbe de blé en poudre
200
ml
boisson coco nature Alnatura
Préparation
- Mixer les ingrédients à vitesse maximale pendant au moins 30 secondes.
- C'est nécessaire pour briser les parois cellulaires et éviter une mastication fastidieuse.
- Avec un blender puissant de haute qualité, il est possible d'utiliser des bananes congelées si l'on apprécie ce breuvage froid. Elles donneront une meilleure consistance au smoothie.
- Ne pas utiliser de bananes congelées avec les mixeurs bon marché. Ils risquent de ne pas être suffisamment puissants et de tomber en panne !