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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
Pour le cocktail:
5
cl
Bacardi Carta Blanca Rhum blanc
5
cl
eau de coco
2
cl
jus de citron vert
1.5
mangue
Sucre fin
glaçons
Pour la focaccia:
500
g
farine
20
g
levure chimique
8
c. à s.
huile d’olive
1
c. à c.
sel
Sucre
300
ml
eau tiède
1
branche de romarin
1
mozzarella di bufala
8
fines tranches de jambon de Parme
roquette
Préparation
  1. Préparation du cocktail: Couper la mangue en petits dés. Couper le citron vert en deux et presser.
  2. Écraser le tout. Verser les glaçons dans le shaker.
  3. Ajouter le jus de citron vert, l’eau de coco et le Bacardi. Bien agiter.
  4. Verser le cocktail dans un verre adapté à l’aide d’un tamis.
  5. Garnir avec des boules de mangue.
  6. Préparation de la Focaccia: Mélanger la farine et le sel dans un bol. Former une fontaine au milieu. Dissoudre la levure avec une pincée de sucre dans l’eau tiède.
  7. Verser le mélange à l’intérieur du puits, ajouter 2 c.à s. d’huile d’olive, pétrir au pétrisseur jusqu'à obtention d'une pâte lisse.
  8. Pétrir à nouveau la pâte à la main sur une surface farinée pendant 8 à 10 min. Former une boule, fariner et laisser reposer dans la bassine couverte d'un linge propre pendant 1 h dans un endroit chaud.
  9. Effeuiller le romarin et mélanger avec le reste de l’huile d’olive. Couper la mozzarella de bufflonne en petits cubes. Laver la roquette.
  10. Préchauffer le four à 250°C. Découper la pâte en 10 morceaux de mêmes dimensions. Etaler la pâte sur une surface enfarinée en galettes fines.
  11. Laisser cuire au four pendant 8 à 10 minutes. Badigeonner d’huile à romarin et garnir avec jambon de Parme, mozzarella di bufala et roquette à volonté.
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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
Pour le cocktail:
4
cl
rhum Appleton Estate Reserve
2
cl
sirop de sucre
2
cl
jus de citron vert
3
cl
crème ou de yaourt
kiwi
Menthe
glaçons
Pour le bruschetta :
250
g
champignons de Paris
1
baguette
1
gousse d’ail
1
c. à s.
vinaigre balsamique
huile d’olive
Sel et poivre noir fraîchement moulu
100
g
chèvre frais
persil frais
Préparation
  1. Préparation cocktail: Éplucher le kiwi et le couper en morceaux. Couper le citron vert en deux et presser.
  2. Verser tous les ingrédients et les glaçons dans le mixeur et mixer jusqu’à obtention d’une consistance crémeuse.
  3. Servir immédiatement et décorer de feuilles de menthe.
  4. Préparation bruschetta: Couper la baguette en tranches.
  5. Couper la gousse d’ail en deux et en frotter le pain.
  6. Faire chauffer de l’huile d’olive et grillez-les des deux côtés.
  7. Nettoyer les champignons et les couper en lamelles. Les faire revenir dans une poêle et déglacer avec le vinaigre balsamique. Saler et poivrer.
  8. Répartir les champignons sur les crostini et garnir avec des petits morceaux de chèvre frais. Décorer avec du persil haché.
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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
pour le cocktail :
4
cl
Jack Daniels
2
cl
jus de citron
2
cl
sirop de sucre de canne
3
cl
eau de coco
Pêche
glaçons
Pour la tapenade :
200
g
olives vertes dénoyautées
2
gousses d'ail
2
c. à s.
huile d’olive
Sel et poivre noir fraîchement moulu
1
baguette à l’ancienne
Préparation
  1. Préparation cocktail: Couper le citron en deux et presser. Couper la pêche en morceaux.
  2. Ajouter la pêche, le jus de citron et le sirop de sucre de canne dans le shaker et presser le tout.
  3. Ajouter l’eau de coco et le whiskey.
  4. Verser les glaçons dans le shaker. Bien agiter.
  5. Servir le cocktail à l’aide d’un tamis. Ajouter des glaçons.
  6. Préparation tapenade: Mettre tous les ingrédients dans le mixer et hacher finement.
  7. Assaisonner avec sel et poivre.
  8. Couper la baguette en tranches et les griller au four.
  9. Servir la tapenade froide à température ambiante selon votre goût.
  10. Pour varier, vous pourriez aussi préparer une tapenade d’olives noires ou de tomates séchées.
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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
4 portions
250
g
betteraves rouges cuites
50
g
Fraises
0.5
c. à s.
huile d’olive
2
tiges de romarin frais
0.3
c. à s.
persil
0.3
c. à c.
vinaigre balsamique
2
petites tranches de gingembre
Poivre et sel au goût
150
ml
eau fraîche
Préparation
  1. Coupez les betteraves rouges en tranches épaisses d’1 cm environ. Mélangez-les avec l’huile d’olive, le vinaigre, le sel, le poivre et le romarin frais.
  2. Faites-les revenir dans une poêle à feu moyen jusqu’à obtention d’une petite couleur de cuisson sans trop les colorer. Laissez refroidir.
  3. Mixez l’intégralité des ingrédients. Ajoutez de l’eau si nécessaire afin d’obtenir une consistance assez épaisse mais coulante. Corrigez l’assaisonnement.
  4. Laissez refroidir dans le frigo.
  5. Servez froid dans un petit verre avec un glaçon.

Smoothie Vert Pourpre – Foire Agricole Ettelbruck (show cooking)

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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
3 portions
100
ml
eau
150
g
Fraises
100
g
myrtilles
50
g
jeunes pousses d’épinards
2
branches de persil
Préparation
  1. Mettez tous les ingrédients ensemble dans un blender, puis mixer
  2. Versez dans un verre
  3. Servez au frais
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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
2 portions
250
ml
jus de pommes
50
ml
jus de citron
200
ml
eau pétillante
Graines de poivre grillées
Baies de genièvre grillées
Gingembre en tranches fines selon goût
A little eye candy:
Cardamone noire
Tranche de pomme verte
Cannelle en bâton
Préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients et garnissez selon votre inspiration.
  2. Astuce : Vous pouvez remplacer le jus de pommes par du cidre.

Smoothie detox d’hiver à base, entre autres, de pomme, épinard

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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
2
poignées d’épinard ou de mâche
2
oranges pelées
1
pomme
1
datte
2
cm
gingembre
100
ml
eau
Pincée de cannelle
Préparation
  1. Nettoyer et laver tous les ingrédients
  2. Couper grossièrement
  3. Mixer
  4. Assaisonner de cannelle

Smoothie de kiwi Zespri SunGold, carotte, menthe et ananas

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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
250
g
carottes
4
kiwis Zespri SunGold
2
tranches d’ananas frais
2
brins de menthe
300
ml
eau minérale
1
c. à c.
pollen optionnel
8
glaçons optionnel
Préparation
  1. Épluchez les kiwis Zespri SunGold et les carottes puis coupez-les en morceaux. Enlevez les feuilles de menthe de la tige puis lavez-les.
  2. Mettez tous les ingrédients dans le bol du mixeur. Ajoutez-y les glaçons puis mixez quelques secondes jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  3. Versez le smoothie dans 4 grands verres.
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Cocktail
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
75
g
épinards ou de chou kale ou n’importe quel autre légume feuille
1
banane mûre
80
g
ananas
1
c. à s.
beurre de coco
1
c. à s.
graines de lin pour un complément de fibres et d’oméga
20
ml
lait de n’importe quel type mais le lait de coco convient particulièrement bien
Préparation
  1. Versez tous les ingrédients dans un robot mixeur et mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Bonne dégustation !

Risotto printanier au brocoli et petits pois

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Plat
Ingrédients
Préparation
Ingrédients
4 portions
1
oignon moyen
2
c. à s.
huile d'olive Alnatura
400
g
riz pour risotto Alnatura
200
ml
vin blanc sec
1
l
bouillon de légumes Alnatura
500
g
brocolis
100
g
petits pois fins surgelés
75
g
parmesan râpé
poivre noir Alnatura et sel marin
4
c. à c.
câpres en saumure
1
bouquet d'herbes fraîches au choix
Préparation
  1. Éplucher l'oignon et le tailler en petits dés.
  2. Chauffer 1 c. à s. d'huile dans une casserole, y faire suer les oignons et ajouter le riz. Faire revenir quelques instants et mouiller avec le vin.
  3. Ajouter le bouillon de légumes et laisser mijoter pendant environ 15 minutes en veillant à remuer de temps à autre.
  4. Nettoyer le brocoli et le détailler en petites rosettes. L'ajouter avec les petits pois surgelés au risotto environ 8 à 10 minutes avant la fin de la cuisson (le riz doit être cuit, mais rester ferme sous la dent).
  5. Râper finement le fromage et l'ajouter au risotto. Ajouter un peu de bouillon selon le goût. Saler et poivrer.
  6. Frire les câpres dans 1 c. à s. d'huile d'olive chaude. Pour la garniture, parsemer le risotto de câpres et d'herbes finement hachées.
  7. Remarque : Vous pouvez accompagner ce plat de baguette rustique au blé et d'olives Kalamon.