Boisson tonifiante

Boisson tonifiante

Bio
Cocktail
Mes recettes bio Alnatura
Végétarien
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Temps de préparation
20min
Portion(s)
2

Ingrédients:

80
g de baies au choix, fraîches ou surgelées
1
pamplemousse
1
orange
400
ml de boisson au soja non sucrée Alnatura
2
c. à c. de son d'avoine avec germe ou de fins flocons d'avoine Alnatura
1
c. à s. de jus de citron Alnatura
2
c. à c. de miel d'Acacia Alnatura
1
c. à c. d'huile de lin Alnatura

Laisser décongeler les fruits (le cas échéant), respectivement les éplucher et les découper en petits morceaux.

Dans un récipient adapté, les réduire en purée avec la boisson au soja.

Ajouter le son ou les flocons d'avoine, le jus de citron, le miel et l'huile de lin. Réduire une nouvelle fois en purée ou mélanger.

Verser dans des verres et servir.

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