Obst- und Gemüsesorten im September

Obst- und Gemüsesorten im September

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Die Karotte – Königin des Septembers!

Schon als wir noch ganz klein waren hat man uns gesagt, dass Karotten gut für die Augen sind. Was aufgrund ihres hohen Gehalts an Beta-Carotin weitgehend auch stimmt, jedoch nicht der einzige Grund ist, warum es schlau ist, Karotten zu essen. Sie sind ausgezeichnete Vitaminlieferanten und reich an Eisen, Phosphor, Kalium und Ballaststoffen. Bei regelmäßigem Verzehr begünstigen sie das Herz-Kreislauf-System und spielen eine Rolle bei der Vorbeugung bestimmter Krebsarten. 

Entdecken Sie alle Obst- und Gemüsesorten des Monats in unserer Kalenderübersicht für September:

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