Protein Power Smoothie

Protein Power Smoothie

Meine Bio-Alnatura-Rezepte
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Quelle: Alnatura, Fotograf: Oliver Brachat

Zutaten

Für 2 kleine Gläser oder 1 großes Glas
2
Bananen
20
g (eine Handvoll) Alnatura Mandeln
30
g (1,5 gehäufte EL) Süßlupinen-Mehl
200
ml Alnatura Mandel Drink, ungesüßt

Die Zutaten zusammenfügen und mindestens 30 Sekunden auf höchs­ter Stufe mixen. Nur so werden die Zellwände aufgebrochen und das ausgiebige Kauen ersetzt.

Nach dem Mixen bis zum Verzehr kalt stellen.

Vor dem Servieren mit Bananenscheiben garnieren.

Wenn man über einen hochwertigen Turbomixer verfügt und es kalt mag, am besten gefrorene Bananen benutzen. Die geben die beste Konsistenz. Mancher Mixer kann dabei kaputtgehen – daher am besten vorher überprüfen, ob er die entsprechende Leistung erbringt, um gefrorene Früchte zu zerkleinern.

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